REZEPT: Lammhüftli an Steinpilzrahmsauce

Menü Kurzbeschreibung

Lammhüftli an Steinpilzsauce mit Knoblauchreis und Buschbohnen.

Das wichtigste in Kürze

Vor- und zubereiten: zirka 30 Min. Anbratzeit: zirka 10 Min. Niedergaren: zirka 1-1/4 Std. Kerntemperatur: 55 Grad

Lammhüftli zirka 1 Stunde vor dem Anbraten aus dem Kühlschrank nehmen. Fleisch 20 Minuten vor dem Anbraten salzen und pfeffern. Ofen vor dem Niedergaren zirka 1/2 Stunden auf 80 Grad vorheizen. Ofenthermometer zu Temperaturkontrolle, Platte, Teller und Sauciere gleich mit in den Ofen stellen.

Zutaten (Mengenangaben gelten für 4 Personen)

Mengeneinheit:
 
dl = Deziliter, g = Gramm, Tl = Teelöffel, El = Esslöffel , nB = nach Bedarf, St = Stück
 
Menge
 
Bezeichnung
800 g
 
4 Lammhüftli am Stück (selbst oder vom Metzger zu einem Stück zusammengebunden)
250 g
 
Langkorn Reis (Produkt von Uncle Bens eignet sich hervorragend.)
500 g
 
Bohnen
20-25 g
 
Getrocknete Steinpilze (diese geben den Geschmack besser in die Sauce ab)
nB
 
Knoblauchzehen
2 St
 
Zwiebeln (1 St gross, 1 St klein)
1/2 - 1 dl
 
Rahm (oder für Kalorienbewusste Kaffeerahm Light)
1 Tl
 
Instant Bratensauce (für Steinpilzsauce)
5 Tl
 
Rindsboullion (1 Tl für Steinpilzsauce, Rest für die Buschbohnen)
nB
 
Saucenbinder wenn erwünscht (z.B. Maisstärke bzw. Maizena oder Nestagel von Nestlé)
nB
 
Salz
nB
 
Pfeffer (aus Peffermühle frisch gemahlen)
nB
 
Muskatnuss (frisch gerieben)
nB
 
Bratbutter oder Olivenöl

Zubereitung

Nachfolgend haben wir den ganzen Kochablauf in der richtigen, zeitlichen Abfolge des Kochvorganges dargestellt beziehungsweise beschrieben. Jeder einzelne Schritt wurde jeweils mit einem Bild versehen. Sind alle Zutaten vorhanden beziehungsweise bereitgestellt, dann steht nichts mehr im Wege und man kann mit dem Kochen beginnen. Wir wünschen allen viel Erfolg und Spass bei der Zubereitung dieses Menüs.

Bild links:
Die zirka 20-25 g getrockneten Steinpilze in ein genügend grosses Glasgefäss tun.

Bild rechts:
Je etwa 1-1/2 bis 2 dl Milch und Wasser bereitstellen.

Bild links:
Beide Zutaten in das Gefäss mit den getrockneten Steinpilzen schütten und mindestens 2 Std. ziehen lassen.

Bild rechts:
Die 4 zusammengebundenen Lammhüftli (ungefähr 800 g) zirka 1 Stunde vor dem Anbraten aus dem Kühlschrank nehmen.

Bild links:
Das Fleisch 20 Min. vor dem anbraten auf allen Seiten pfeffern und salzen .

Bild rechts:
Das fertig gewürztes Fleisch vor dem Anbraten
20 Min. ziehen lassen.

Bild links:
Jetzt haben sie genügend Zeit um die Zutaten für den Reis vorzubereiten (Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Salz und Olivenöl).

Bild rechts:
Die kleine Zwiebeln und etwa 4 Knoblauchstücke relativ fein hacken.

Bild links:
Für die Zubereitung des Reises den Hauptteil der Zwiebeln und des Koblauches in einer Schale bereitstellen. Ein kleiner Rest dieser Zutaten wird für die Steinpilzrahmsauce gebraucht.
Bild rechts:
Ofen vor dem Niedergaren zirka 1/2 Stunden auf 80 Grad vorheizen Bei einem Umluftbackofen nur mit Umluft arbeiten, ansonsten mit Ober- und Unterhitze gleichzeitig (nicht mit Infrarot).

Gleichzeitig Ofenthermometer zur Kontrolle der Temperatur mit Garplatte, Teller und eventuell eine Sauciere in den Ofen stellen, sofern gewünscht.

Bild links:
Nach 20 Minuten Einwirkzeit der Gewürze, kann das Lammhüftli in die Bratpfanne mit etwas Bratbutter oder Olivenöl und relativ stark erhitzt gebraten werden.

Bild rechts:
Lammhüftli
etwa 10 Min. rundum anbraten. Erst wenden, wenn sich eine Kruste gebildet hat. Nach dem Anbraten des Lammhüftlis ist es bereit für das Niedergaren im Ofen. Pfanne nicht auswaschen, denn der Bratenfond kann für die Zubereitung der Pilzrahmsauce weiter verwendet werden.

Bild links:
An der dicksten Stelle des fertig angebratenen Fleisches das Fleischthermometer hineinstecken, um die Kerntemperatur gut zu kontrollieren. Dann das Fleisch in den 80 Grad vorgeheizten Ofen tun und solange garen lassen bis eine Kerntemperatur von 55 Grad erreicht ist. Schätzungsweise ist diese Kerntemperatur etwa nach 1-1/4 Std. erreicht. Dieser Gargrad entspricht in der Fachsprache der Köche einem "à point". Wer es lieber etwas mehr gegart mag, kann die Kerntemperatur auf 60 Grad ansteigen lassen (längere Garzeit). Das runde Themometer auf dem Teller dient der Ofentemperaturkontrolle.
Bild rechts:
Das in der Hand gehaltene Aussenthermometer zeigt die momentane Kerntemperatur des Fleisches an. Sofern sie im Besitze eines Küchentimers sind, dann stellen sie diesen auf zirka 3/4 Std ein. Damit sie nach Ablauf dieser Zeit die erste Kerntemperaturkontrolle vornehmen können.

Bild links:
Jetzt können sie mit dem kochen des Reises beginnen.

Bild rechts:
Alle Zutaten sind bereitgestellt (Reis, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebel, Salz und ein herber Weisswein).

Bild links:
Etwas Olivenöl in eine Pfanne geben und erhitzen. Die weiter oben erwähnten Zwiebeln und den Knoblauch sowie 250 g Langkornreis hinzufügen. Das Ganze unter stetigem rühren glasieren. Dann Salz hinzufügen und mit Weisswein und etwas mehr Wasser als üblich ablöschen. Der Reis wird wie Teigwaren gekocht, d.h. der Reis wird zwischendurch immer wieder probiert, bis der Reis den gewünschten Biss aufweist. Den Reis durch ein Sieb abschütten und kurz mit heissem Wasser durchspühlen. Reis in die heisse Pfanne zurück geben, damit er trocken und warm bleibt.

Bild rechts:
Nach frühestens 2 Stunden Einweichzeit kann das Milch/Wasser-Gemisch durch ein Sieb in ein anderes Gefäss abgeschüttet werden. Diese Gemisch nicht wegschütten, denn es dient als Grundlage für die Steinpilzrahmsauce.

Bild links:
Etwa 3-4 Stück der eingeweichten Steinpilze ebenfalls ins Milch/Wasser-Gemisch tun.

Bild rechts:
Das Ganze sehr fein mit einem Stabmixer zerkleinern. Durch diesen Vorgang wird ein intensiver Steinpilzgeschack der Sauce erreicht.

Bild links:
Die restlichen Zutaten für die Sauce bereitstellen. 2 gestrichene Kaffeelöffel Saucenbinder (z.B. Maisstärke bzw. Maizena oder Nestagel von Nestlé), Pfeffer, Muskatnuss und Salz. Etwas instant Bratenfond rundet das ganze etwas ab. Bitte die Gewürze massvoll einsetzen, denn die Sauce sollte nach Steinpilz schmecken!
Bild rechts:
Etwas Olivenöl in eine Teflonpfanne geben und erhitzen. Die eingeweichten Steinpilze mit den restlichen, gehackten Zwiebeln und dem Knoblauch dünsten. Mit Pfeffer Muskat und Salz abschmecken.

Bild links:
Solange dünsten, bis ein angenehmer Geschmack zu riechen ist.

Bild rechts:
Der Dünstprozess ist abgeschlossen und die Grundlage der Steinpilzrahmsauce ist zur Weiterverarbeitung bereit.
Bild links:
Jetzt kann die vorbereitete Mischung der vorher gemixten Pilzflüssigkeit hinzugegeben werden. Das Ganze auf leichter Flamme weiterköcheln lassen.

Bild rechts:
Kurz vor dem Servieren wird die warme Steinpilzrahmsauce mit Rahm oder für kalorienbewusste mit Kaffeerahm verfeinert.

Bild links:
Hier die fertige Steinpilzrahmsauce kurz vor dem servieren.

Bild rechts:
Zutaten für das Bohnengericht (500 gr Buschbohnen, 1 St. Tomate, 1 mittelgrosse Zwiebel grobgehackt, etwas Knoblauch ebenfalls grobgehackt, Olivenöl,
2-3 dl. instant Gemüsefond, Salz, Pfeffer und scharfer Paprika.

Bild links:
Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl glasieren.

Bild rechts:
Dann die gewürfelte Tomate hinzufügen und noch etwas weiterdünsten.

Bild links:
Mit Salz, Pfeffer und scharfer Paprika abschmecken.
Bild rechts:
Den vorbereiteten Gemüsefond hinzufügen.
Bild links:
Die 500 g Buschbohnen hinzufügen und gut durchmischen.
Bild rechts:
Mit einem Deckel zudecken.
Bild links:
Dann für zirka 20 Min. auf leichter Flamme kochen lassen.

Bild rechts:
Nach zirka 1-1/4 Stunden hat das Lammhüftli die gewünschte Kerntemperatur erreicht und kann aus dem Ofen genommen werden. Jetzt wird das Fleisch tranchiert und unverzüglich auf den vorgewärmten Tellern angerichtet.

Möchte man das fertig gegarte Fleisch warm halten, dann schauen sie auf der Seite Niedergar-Technik. Dort können Sie nachlesen, wie dies zu bewerkstelligen ist.

Bild links:
Das fertig angerichtete Menü auf dem Teller zum servieren bereit. Dazu kann beispielsweise ein herber Weisswein gereicht werden.

Viel Spass euren Gästen und ihnen beim geniessen dieser Mahlzeit. Alle werden bestimmt begeistert sein und noch lange von ihren Kochkünsten schwärmen.

Zum Schluss noch ein Tipp:

Damit das Servieren schneller geht, Beilagen in Schüsseln auf dem Tisch warm stellen. Nur das Fleisch mit etwas Sauce und einer hübschen Garnitur (z. B. einem Kräuterzweiglein) auf den vorgewärmten Tellern anrichten und sofort servieren. Die Beilagen können dann am Tisch geschöpft werden.

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